LE WOMEN'S SPORT CLUB

Vous voulez retrouver de l'énergie ? Prendre un moment pour vous ou atteindre un objectif précis ?

Vous êtes au bon endroit !

Ici vous avez le choix : les cours collectifs ou les cours individuels.

Tout dépend de ce que vous recherchez, je vous explique tout ça juste en dessous !

LES COURS COLLECTIFS

COMMUNAUTÉ

Un groupe de femmes bienveillantes qui recherchent le plaisir et le dépassement de soi.

CONTENUS

Un cours d'une heure qui regroupe du cardio et du renforcement musculaire sous forme de circuit training.

PLANNING

Des cours collectifs sur des jours fixes : lundi soir, jeudi soir et dimanche matin.

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LES COURS INDIVIDUELS

OBJECTIF

La perte de poids ? Un défi sportif ? Devenir plus muscler ?

Ce sont des objectifs qui peuvent nécessiter un coaching personnalisé !

CONTENUS

Des contenus qui collent davantage à vos besoins.

Des séances individualisées qui vous font avancer plus vite vers vos objectifs.

PLANNING

Un cours tôt le matin ? Entre midi et deux ? Avec le coaching individuel vous avez plus de chance de trouver un moment qui vous convient !

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Isabelle

" Maríe est une coach bienveillante et pleine d’énergie positive. Elle sait nous motiver et nous donner des conseils adaptés à chacune. Pur bonheur de faire du sport chaque semaine au sein du WSC.

Sueur, rigolade et bonne humeur assurées ! "