LE WOMEN'S SPORT CLUB
Vous voulez retrouver de l'énergie ? Prendre un moment pour vous ou atteindre un objectif précis ?
Vous êtes au bon endroit !
Ici vous avez le choix : les cours collectifs ou les cours individuels.
Tout dépend de ce que vous recherchez, je vous explique tout ça juste en dessous !
LES COURS COLLECTIFS
COMMUNAUTÉ
Un groupe de femmes bienveillantes qui recherchent le plaisir et le dépassement de soi.
CONTENUS
Un cours d'une heure qui regroupe du cardio et du renforcement musculaire sous forme de circuit training.
PLANNING
Des cours collectifs sur des jours fixes : lundi soir, jeudi soir et dimanche matin.
LES COURS INDIVIDUELS
OBJECTIF
La perte de poids ? Un défi sportif ? Devenir plus muscler ?
Ce sont des objectifs qui peuvent nécessiter un coaching personnalisé !
CONTENUS
Des contenus qui collent davantage à vos besoins.
Des séances individualisées qui vous font avancer plus vite vers vos objectifs.
PLANNING
Un cours tôt le matin ? Entre midi et deux ? Avec le coaching individuel vous avez plus de chance de trouver un moment qui vous convient !
